Montfort (2)

Dinsdag, 28 April '09 - 12:55

Eigenlijk moet ik nog een vervolg breien aan mijn vorig stukje over de Montfort inschrijving. Maar gek genoeg voelt het alweer als ver geleden, dus passé.

Onze M. is ingeschreven voor de moderne, de GON intake vergadering ligt zo goed als vast, er werd contact gelegd met een Bobath therapeute in de Respiro praktijk naast het Montfort... dus alles gaat vlot zijn gangetje.

Wel werd het afgelopen weekend afkikken van het mooie weertje, het goeie gezelschap, het mooie vertoeven op het platteland achter de Montfort vestiging (we waanden ons in Frankrijk - beter zelfs), het versnellinkske trager leven, enzomeer. M. had dan nog haar kruisjeszegening in de parochie, dus verliep het weekend te druk om na te genieten.

Nu zitten we hier met letterlijk donderwolken boven Wijgmaal en kijken we nostalgisch terug naar vorige week. Een blik in de spiegel herinnert ons aan het zonnetje en het strakke windje die er toen bij wijlen stond.

Vier daagjes samen lanterfanten, tenten afschuimen, nieuwsgierig mensen aanspreken, het kruipt in de kleren. Het was goed.

Montfort

Woensdag, 22 April '09 - 22:42

Momenteel lig ik warm en gezellig te bloggen vanop mijn bed, terwijl de papa aan het kamperen is aan het Montfort College te Rotselaar.

Gisterenavond werd er razend vroeg gestart met het optrommelen van de ouders voor inschrijvingen van nieuwe leerlingen zonder broers of zussen aan de middelbare school aldaar. Nu waren de meesten er niet mee opgezet dat er zo vroeg werd gestart met het aanleggen van een lijst. Vorig jaar werden de vroege starters nog weggestuurd door de directie, dit jaar liet de initiatiefnemer (zelf een leraar van het Leuvense onderwijsnet) zich jammergenoeg niet wegsturen. Bijgevolg mocht iedereen zich vanaf gisteren beginnen reppen richting achterkant college. De papa kwam het pas vanmiddag ter ore, dus kwam ik pas om 13h ter plekke en bemachtigde ik nog het nummer 62. Volgens de andere ouders nog OK, maar dat zien we pas volgende zaterdag.

Na het belleke deed ik er toch een kwartiereke over om me klaar te maken en er te geraken, en ik wist ook niet meteen waar al die ouders samentroepten, dus ik voelde me nogal binnenvallen als een kieken zonder kop. Maar na effectief een nummer in mijn handen gestopt te krijgen en wat mensen te herkennen, begon ik te settelen, en weet je, het werd kei leuk!! Die ouders kennen mekaar van de scholen, of van sportkringen. Tuurlijk schept het een band dat kinderen straks klassen delen. Ook was de zon super aanwezig deze middag. En zelfs drie mobilhomes met, yes, koffievoorziening. Sommige ouders speelden petanque in onbewerkte velden. Anderen zetten hun tenten op voor de nacht, taterden, wandelden. GSM's stonden ook niet stil. Een grote merci voor de boer die zijn toilet openstelde voor ons, en ook zijn bermen (om te kamperen). Voor dienen mens is dat toch maar een jaarlijks terugkerend stramien. En dit jaar dus extra vroeg. Ik vond het vandaag zo leuk dat ze me er morgen opnieuw zullen zien, ook al heeft de papa er speciaal verlof voor genomen. Maar ja, die wil ook wat vrijaf voor zichzelf (douchen!), en ik wil als wederdienst voor de koffie met koekskes wel es tracteren aan een paar ouders :)

Sus

Vrijdag, 17 April '09 - 20:06

Ik heb geen favoriete kat. Maar voor Bollie ben ik haar favoriet. Alle andere katten zitten buiten, maar zij komt vrijwel meteen terug binnen om zich hier een luxe plekje naast mij te veroveren waar ze zich kan wassen en mij kan gadeslaan. Ik noem haar soms een ratje, en dat zint M. niet, maar voor Bollie ben ik precies een wonder.

Met valavond lijkt het wel alsof het geonweerd heeft, maar dat heeft het nu uitzonderlijk es niet gedaan (de rest van de week vrijwel elke dag). De lucht lijkt groen en zwaar. Hopelijk de voorbode van een warmer weekend. Morgen kort na de middag komt het kindje thuis en gaat alles hier weer een versnellinkje hoger. Ondertussen ben ik overgeschakeld op twee pilletjes per dag en dat maakt me wat minder emotioneel en minder trillerig. Wel ben ik moe, en moeilijk uit de zetel te krijgen. Ik denk ook dat al die pilletjes wat op mijn weerstand werken, dat bovenop alles wat momenteel in de lucht hangt aan pollekes (pillekes en pollekes ja), maakt dat ik wat met klieren rondloop. Maar bon, ik heb de eerste twee weken doorstaan, en ik doe verder.

Perikelen

Woensdag, 15 April '09 - 13:41

Ik ben de Topamax na twee weken al beu. Er wordt hier met momenten wat afgegriend. Alhoewel me dat kort voor het opstarten ook plotseling overviel. Tot nog toe niets dat werkt, maar dat werd me dan ook niet voorgespiegeld. Eerst moet ik op een minimumdosering komen en pas dan worden de vruchten geplukt. Tot dat moment niets dan bijwerkingen dus. En die zijn er nogal: trillingen, stemmingswisselingen, huilbuien, depri toestanden, ontregelde slaap, constant zeurend hoofdpijntje. Ik moet er, alweer, afspraakjes voor afzeggen. Als alternatief is er, gelukkig, de tuin die voldoende lonkt. Het lenteweer zit me, gelukkig, mee. Mijn vierpotige gabbers volgen me trouw, van mijn bed naar de tafel, van de tafel naar de tuin. Afgelopen nacht mochten ze extra lang buiten blijven vooraleer het huis definitief werd afgesloten. Ondermeer dat maakte dat ik es goed kon doorslapen. Ondertussen weet ik niet goed meer van welk hout pijlen maken. Moet ik nu tijdelijk arbeidsongeschiktheid aanvragen? Ik had het al een paar maanden eerder moeten doen. Anderzijds weet ik niet hoe lang het nog kan duren. Verder, ja, ik twijfel al es over mijn statuut. Zal het maar es met de loopbaanbegeleiding doornemen. Alhoewel die vraag wel te zwaar zal zijn. Ach, ik mag niet piekeren en alles in vraag stellen tijdens mijn moods. Zal mijn katten maar een extra portie knuffels gunnen (M. is er een weekje niet). En ik mis meer en meer zelf een knuffel.

Facebook

Vrijdag, 06 Maart '09 - 10:09

Mijn Facebook ligt plat, en dit voor enkele uren onderhoudswerken. Dit zijn echt Amerikaanse uren: zij denken waarschijnlijk dat ik hier geen last van heb, want dit draait voor hen 's nachts. Zucht.

Deze namiddag pamper ik mezelf es met een uitstapje Leuven: ring laten herstellen bij Helga Verlinden en es rondzien in de nieuwe collectie, snuffelen bij Fnac want het is ledendag, Zwitserse franks afhalen. Ik heb geen centen om uit te geven, maar allez. Vanavond dan een Victoria juwelen demonstratie (geen idee wat dat wordt). Dat vindt bij een vroegere kotgenote plaats, dus ik kijk er wel naar uit.

En ja, ik ben vandaag 40 geworden, en mocht al genieten van verscheidene birthday cards and wishes ! Dikke knuffel aan jullie ! Ik voel me de laatste dagen wel super. Zal wel de lente zijn. Daarstraks was er een echt vogel concert aan mijn voordeur. De vogels in mijn buurt zijn trouwens naar jaarlijkse gewoonte weer ergerlijk onnozel aan het doen: te veel broednesten aan het maken, waarvan ze dan maar één gebruiken, ook tegen mekaar op aan het schallen, zal wel met de vrouwtjes te maken hebben, tegen de ramen aan het vliegen, zal ook wel met de vrouwtjes te maken hebben. En ik, ik voel ook de lente, niet dat dat met één speciaal manneke te maken heeft, maar ja, 't is gewoon de natuur die zijn ding doet. Ik stond vanmorgen te dansen op video clips. Het voelde alsof ik dat al tientallen jaren niet meer gedaan had.

Gisteren voelde ik me nog zo oud als de wereld. Vandaag voel ik me veertig :)

Update

Woensdag, 04 Maart '09 - 09:45

Bon, voor de nieuwsgierigen (jullie dus), even wat bijpraten.

Mijn hoofdpijn/migraine is gereduceerd tot 2à3 keer per maand. Het duurt wel vaak twee dagen. De neurologe neemt met mij eind deze maand door hoe dit te herleiden tot praktisch nihil. Yes! Kon mijn ogen amper geloven toen ze me dit mailde. Verder onderga ik over twee weken een Sabaaydi massage van twee uren lang, om mijn schouder-, nek- en armspieren los te maken. Daarna zou ik nog houdingsoefeningen moeten aanleren (Mensendieck, Cesar ?), om soepel te blijven en ook correct aan een bureau te 'hangen'. Die therapeuten bestaan natuurlijk volop in Nederland, hier heb ik er nog het zoeken naar. Verder kan ik bij Sit&Sleep langs voor een ergonomisch zitkussen. En ik moet de slechte gewoonte laten van mijn laptop overal mee te nemen (inclusief mijn bed). Vanaf nu moet ik er dus mee aan een tafel zitten. Weet wel, ik blog nu vanop mijn bed, dus die gewoonte zal serieus moeten slijten.

Solliciteren is er nog steeds niet van gekomen, ook al kijk ik er momenteel wat positiever tegenaan. Het zelfvertrouwen liep dan ook eind vorig jaar mank na een pijnlijke werk/migraine episode. In de loop van deze maand ga ik langs bij Werk&Zorg op de Kapucijnenvoer om door te nemen hoe ik werk, zorg voor mijn mindervalide kind en huishouden best kan aanpakken. Zo'n gesprek klinkt als een luxe. Maar het is altijd fijn van dit door te nemen met een derde. Bovendien geven ze loopbaanadvies, en tijdens een werkloze periode is het goed van hierbij stil te staan. Last but not least zit er hier thuis een huishoudhulp 'in de pipeline'. Vorige week kreeg ze haar rondleiding van het huis. Enige pijnpunt is de bereikbaarheid van mijn woning. Ze beschikt niet over een wagen, en zal het moeten stellen met buslijn 5.

M. gaat volgende week skiën.

Krokusverlof

Zondag, 01 Maart '09 - 15:10

We zijn hier al es vaker huisdieren op een vreemde manier kwijtgeraakt. Zo hadden we een sluierstaart die er aan moest geloven door een te harde waterpomp. Nu kwamen we terug van een zesdaagse, en bleek de zebravink opgepeuzeld door onze verveelde katten! Zowel de eetplaats als de keukenvloer lag ondergedwarreld van de pluimpjes, en van het vogeltje was voorts niets terug te vinden... De zwaarste kat heeft aan de zijkant van de kooi gehangen en zo een zijdeurtje opengekregen. Vroeger interesseerde de vogel hem niet, maar ja, steeds maar binnen zitten leidt al es tot experimenteren. Zucht.

Ons verlof in het Koningin Fabiola Home was mega! De driedaagse werd verlengd tot een volle periode op verzoek van mijn dochter die zich super in haar vel voelde bij al deze kinderen die al dan niet een beperking hadden. Er stonden leuke activiteiten op de agenda zoals een dropping, een fakkeltocht, een karnavalstoet, een tombola, een kinderfuif, een quiz, een beauty farm, etc... Elke dag werd er gezwommen, en tijdens de maaltijden was het enkel beentjes onder tafel schuiven. De ouders namen de afwas op zich. Verder werden de kinderen verzorgd door vrijwilligers, ouders en kinesisten. Sommigen ondergingen dagelijks kiné, anderen konden naar de studie gedurende een uurtje. De slaapzalen waren één gezellige chaos. Ik heb sinds lang nog es kunnen wiezen. Dat was geleden van mijn studententijd.

Kop er af

Donderdag, 08 Januari '09 - 13:40

Voilà, we hebben er al weer 7 dagen 2009 op zitten. Dat (voor een kind geboren in de jaren '60) futuristische jaartal 2009 heeft niet voor een hype gezorgd in de media en de IT diensten, maar doet mij wel mijmeren over de jaren die nog komen: ik mag als vrouw met pensioen in 2034 (voorlopig nog wel), M. wordt 21 jaar in 2018, mijn auto wordt 10 jaar in 2012, ikzelf word een halve eeuw oud in 2019, mijn mémé wordt een eeuw oud in 2013. Subiet belanden we in het tijdperk van Buck Rogers, maar blijkbaar zal het allemaal niet zo spectaculair worden als in die reeks.

De smog makes me dreary. Gelukkig is er Facebook voor wat afleiding en fun. Gisteren heeft de neurologe me wat moed gegeven. Ik mag van de pillen af ter preventie van de migraine, en moet nu veel slapen. Ook gaf ze me een voorschrift voor triptanen. Die laatste heb ik een paar keer kunnen uitproberen, en ik ben heel tevreden: met wat geluk komt de aanval 's avonds opzetten, dan neem ik zo'n smelttablet en ga slapen. Beide versterken elkaar, en 's anderendaags voel ik me prima en heb niets nodig van pijnstillers. Dat kan niet gezegd worden van paracetamollekes, die zijn na vier uren terug vereist. Ik moet me wel beperken tot 5 innames per maand wat die triptanen betreft.

Allerbeste wensen voor 2009 !!

Maandag, 05 Januari '09 - 15:41

Bij deze ...

Verder, gelukkig heb ik gisteren het loop-draadje terug opgepikt, en niet vandaag. Gisteren een blokje rondgelopen, vandaag zou het ploeteren zijn geworden.

Snel afsluiten - M. meldde me tss. 15h45 en 16h aan school te staan. Met die vage instructies wacht ik straks een kwartier in de koude wagen.

Stop to run

Dinsdag, 02 September '08 - 20:22

Vanavond werd ik voor de eerste maal uitgeregend tijdens mijn loop. Omwille van de harde regen moest ik stoppen na 16 minuten. Dat maakt gewoon dat ik deze run helemaal overnieuw doe op donderdag. En dan hou ik een regenjasje aan :-)

Start to Run (alweer)

Zondag, 31 Augustus '08 - 22:39

Mijn 22e les zit er op. Twee maal 15 minuten lopen, en dat met hels warm en laf weer. Dinsdag staat er 10-12-12 op het menu, wat zwaarder zou moeten zijn. Geef me toch maar de 12' want de sprong naar de 15' ging nogal abrupt. Op CenterParcs was het aangenaam lopen, niet te warm, rustig in het park, af een toe een hellinkje. Hier in Wijgmaal lopen is minder, door het verkeer.

Nog vijf lessen te gaan en dan dien ik 30' aan een stuk te kunnen lopen... Vandaag vond de Nike Human Race plaats. Met de Nike+ sensor kon ik ook meedoen, maar 10K is nog niet haalbaar. Moest ik er ooit voor gaan dan zal het pas voor volgende zomer, want die tweede start 2 run vraagt nog meer inzet (sessies tot 75').

13e run

Zondag, 10 Augustus '08 - 13:55

Vanmiddag vertrok ik met enkel een banaan als ontbijt en een glas water binnen. Het druilt al gans de dag dus kon ik niet blijven wachten en trok ik maar een windjack zonder mouwen aan. Deze workout was echt verbazend. Ik arriveerde thuis es niet met een bloedrood hoofd en daar zal het koel windje wel voor iets tussen zitten. Verder liep ik vandaag eens meer dan vier kilometer, dit door drie maal vijf minuten te lopen. Dinsdag en donderdag wordt dat nog wat opgedreven, maar ik kijk er vol goeie moed naar uit, want vandaag ging het me goed af.

Hitte

Woensdag, 06 Augustus '08 - 20:50

Morgen de laatste run in de aanloop naar het zwaardere werk van volgende week. Bij het denken aan de nakende zeven-minuten-aan-een-stuk breekt me het zweet uit. Alhoewel, de hitte kan er ook iets mee te maken hebben. Veel vooruitgang in die loopjes zie ik zo niet, maar energie krijg ik er wel van. Momenteel krijgen de ramen van de veranda een lap, en dat was al een poos geleden! Zalig met water splashen met de tankini's aan. M. wou voortdurend dat ik er 'Car Wash!' bij zou zingen, maar ik weet niet waar ze dat haalde ...

Tiende loopje

Zondag, 03 Augustus '08 - 16:27

Deze week wordt een herhaling van vorige week. Tegen 15h zette M. me aan om te gaan lopen terwijl ik nog op mijn bed lag te soezen van het middageten. Mijn drie toertjes van drie minuten kwamen dan ook maar traag op gang, terwijl ik gehoopt had dat het juist veel makkelijker zou lijken. Op het einde ging het dan al wat beter. Moest deze week me niet vlot genoeg afgaan, dan doe ik ze gewoon nog es opnieuw, want volgende week gaan we al richting zeven minuten.

Negende loopje

Donderdag, 31 Juli '08 - 21:54

Vanavond was ik al aan het zweten nog voor ik aan de workout begon. Niet moeilijk met deze warmte.

Op weg naar Leuven verloor ik drie kwartier aan de bermbrand en technische storingen van de NMBS. Ook in het Brussel Noord station was het één chaos, maar toen konden we nog niets vermoeden omtrent de perikelen richting Leuven want die begonnen ongeveer tegelijkertijd en konden dus niet worden aangekondigd. In Brussel Noord leek het gewoon een 'perron'dans: sporen die werden omgewisseld, vaak niet op hetzelfde platform, met als gevolg veel verkeer langs de trappen. Ach wat, vandaag zullen we maar meer klagen over de hitte dan over de NMBS. Die mensen doen ook maar hun best, ze hielden ons op de trein stipt op de hoogte, en dan de brandweermannen in Leuven, je had die moeten zien in hun zwart/witte pakjes met helm op voor de bermbrand! Die zullen het hard te verduren gehad hebben met die warmte, terwijl op onze dubbeldektrein de airco zalig verder ronkte. Chapeau voor hen.

Bon, thuis moest ik nog wachten tegen negen uur vooraleer ik er tegenaan kon. En zoals ik al schreef, ik zweette al nog voor ik startte. De negende run duwde de uitdaging nog wat verder vooruit. Ik moest het stellen met twee maal vier minuten en eindigen met vijf minuten lopen. Dat leek me tot voor kort niet haalbaar, maar het bleek uiteindelijk makkie. Ik leer uit deze wat langere stukjes dat de ademhaling heel belangrijk is. Een poos nadat ik vertrokken ben, merk ik dat ik 'mijnen adem vind'. Het is een ritme, vrij luid hoorbaar eigenlijk, waarbij kadans en ademhaling mooi samengaan. Op dat moment concludeer ik dat ik zo nog wel een poos langer kan door gaan. Maar ja, ik moet me houden aan het schema.

En ja, eenmaal terug thuis, nog wat stretchen, en dan gaan douchen. Zoals bij de meeste runs van afgelopen week kan ik mijn loopkledij aan de draad hangen: alles kletsnat, tshirt, broek, slip, bh. Vooral loop-lingerie moet ik me es aanschaffen, want op die zones wordt ook genant veel gezweet, en mijn kast puilt hier niet uit van dergelijke spulletjes. Of het is katoen of het is veel te mooi om heel vaak te wassen. tZal voor volgende maand zijn, want ja, zoals eerder al geschreven, ons kledijbudget is op... Alhoewel ik sinds kort met onderstaande nieuwe schoenen loop. Ik voelde meteen het verschil met mijn oude (maar natuurlijk nog niet stukgelopen) Nike Air's. Aangezien ik steeds op de weg en voetpaden loop, denk ik dat extra shox geen luxe zijn. En ik kan er de sensor in kwijt.

Broncho-Vaxom

Woensdag, 30 Juli '08 - 22:06

Broncho-Vaxom voor volwassenen. Volgens de bijsluiter geeft dit geen bijwerkingen. Het idee is natuurlijk wel dat het de immuniteit wat moet prikkelen. Midden in de zomer ben ik een kuur aan het volgen, want tijdens het eerste semester had ik nogal te kampen met terugkerende keelontstekingen, al dan niet met antibiotica te behandelen. Nu ben ik die Broncho-Vaxom opgestart op een gezond moment, dit is nu al mijn tweede strip, en telkens merk ik dat ik door die kuur juist wel ga hoesten, en dan nog het meest naar de avond toe, met top of the bill tijdens mijn so precious nights. Maandagnacht geen oog dicht gedaan: hoesten als een winterslachtoffer. De huisarts ziet er geen problemen in, moet het kuren maar uitzitten (ook anderen uit de praktijk blijken juist meer te hoesten, dit ondanks de bijsluiter), schrijft me zelfs een hoestmiddel voor (!) De Start to Run zou er niets mee te maken hebben, kuren zal ik, en veel rusten ! En Start to Runnen ook, want ik mag niets stopzetten, ze is al vree content dat ik in gang schiet. Alleen veel rusten. Jaja, dat lukt me goe met af en toe zo geen oog dicht...

Morgen warmste dag van het jaar, en les nr. 9 staat op het programma. Er klinken volop ozon-waarschuwingen en activiteiten (vooral joggen) worden afgeraden tss. 12h en 22h. Het is momenteel 22h, al bijna donker. Dat gaat morgen maar een vreemd loopje worden...

Les 7

Zondag, 27 Juli '08 - 21:01

Staart u vooral niet blind op de Nike teller: er is zo'n 500 m niet geregistreerd terwijl de klok wel tikte. Ach wat, deze les is toch maar weer uit, zonder forceren, en met een verfrissende regenbui op de koop toe. Al bij al hou ik meer van deze 27° dan van winterse temperaturen om bij de lopen. De pijn aan de kuitspier was deze namiddag over (airco van wagen, rust ?).

Kamp

Zondag, 27 Juli '08 - 17:08

Daarstraks zijn we naar Waasmunster geTomTomd voor een zomerkamp Striptekenen. Het onthaal was grappig, en M. en C. hadden er wel zin in. Wat een heerlijk weertje om nu onder de bomen te kunnen vertoeven. Ik wens hen er een spetterende week toe!

Effe niet

Zondag, 27 Juli '08 - 12:07

Dit weekend gold mijn twee dagen rustpauze (ik volg het Start to Run plan heel minutueus). Gisteren had ik er niet beter op gevonden van mijn linkerbeen te etaleren op de vensterbank en onnozel te staan doen tegen M. Plots voelde ik in mijn linkerkuit een scherpe pijn. Blijkbaar was ik onbewust een koude spier aan het stretchen. Ik raad maar wat. Vanmorgen moest ik normaal gezien les 7 lopen. Nu wacht ik tot morgenavond of de pijn aanhoudt (48 uren opvolgen zonder belasting). Daarna ofwel de draad oppikken (misschien een lesje terug) of aan de dok voorleggen. Nu gooi ik er Fastum gel op en gisteren bleek ook een koud pack van nut.

We zijn hier goe bezig...

NikePlus

Donderdag, 24 Juli '08 - 20:57

De Nike+ sensor maakt dat ik loopgegevens kan synchroniseren. Hiernaast dan ook mijn 6e 'run' van de Start to Run. Op de NikePlus.com site is het heel leuk surfen. Er bestaan te gekke uitdagingen: mannen tg. vrouwen, nieuwe wereld tg. oude wereld (Europa dus), enz... Ik heb er mijn schamele twee kilometerkes maar bij gegooid. Zo'n sensor houderke voor op de veters heb ik niet, maar de totale afstand is toch correct. Het dingetje kon ik kwijt aan de binnenkant van mijn wreef. In mijn Nike is een soort sok ingenaaid, en zo zat het toch nog vast. Maar op termijn moet ik toch iets beters vinden.